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Aktivität geöffnet für Publikum, auf Reservierung

Das Schwerkrafttrainingssystem (GTS)
Eine revolutionäre Maschine, die vor allem Ihre Haltemuskulatur stärkt und Ihre Allgemeine Muskelkraft aufbaut.

Die Arbeitsbelastung entspricht dem Gewicht des Benutzers, kann mit verschiedenen Steigungen intensiviert werden. Dieses System ermöglicht es Ihnen, mehr als 400 Übungen in optimalen Positionen auszuführen, mit der Sicherung des Rückens.

“GTS” wurde in den USA entwickelt und zuerst in den Zentren der funktionnellen Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt bevor es für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde.

Die Arbeitsziele sind:

  • Traditionelle Ausbildung: Muskelverstärkung und Ausdauer
  • Pilatus: Fokussierung, Haltungskontrolle und Koordination
  • Plyometrics : Entwicklung der Kraft als auch die Geschwindigkeit in der Ausführung

PrEISE

10 Kurse10 private Kurse1 Jahr 1x/Woche1 Jahr 2x/Woche
239.-369.-699.-850.-
Pack All Inclusive*1 Tag6 Monate GTS 1x/week1 Jahr GTS 1x/Woche1 Jahr GTS 2x/Woche
Adult35.-675.-1’190.-1’340.-
Resubscription
Students/
Couple/AVS
1’090.-1’240.-
* Beinhaltet den Zugang zum gesamten Wellness, die Fitness-Kurse, den Fitnessraum, die GTS Kurse und das Schwimmbad

Reservierung & Informationen : +41 (0)21 845 17 76

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