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Faites le plein de vitalité

Dans notre superbe salle de l’Orbe, vous pouvez participer à des cours de renforcement musculaire classique, plus originaux ou chorégraphiés, ainsi que des cours privés personnalisable. De quoi satisfaire tout le monde !

Télécharger le planning des cours

LIA

Laissez-vous porter sur un enchaînement cardio de pas faciles à retenir

Cardio Attack

Cours cardio en musique, avec des enchainements inspirés de sports de combat

HIIT

Cours soutenu avec périodes courtes d’exercices hyperintensifs, suivies de périodes courtes de repos

Jumping Fitness

Cours de “OUF !” sur trampoline individuel à ne rater sous aucun prétexte

Run & Fit

Mix de course à pied et d’ateliers de renforcement musculaire. Conseils techniques sur la course à pied et programme d’entrainement.

Step Burner

Cours basique pour tout public

Step chorégraphié

Cours en musique, à dominante cardio-vasculaire, pour publics confirmés

Aqua-Building

Priorité au cardio dans l’eau pour éliminer au maximum tout en profitant du massage de l’eau sur le corps

Body Sculpt

Cours de renforcement général de la masse musculaire avec matériels

CAF

Cours de cuisses-abdos-fessiers

Cross Fit

Sur un circuit varié de renforcement musculaire, un entrainement explosif !

Pilates

Travail de la chaîne profonde des muscles permettant gainage puissant et souplesse, du 2 en 1 !

Zumba

Sur des airs latinos “moover” votre corps sans trop réfléchir, juste du plaisir !

Personal training (Privé)

La possibilité pour chacun d’envisager un cours spécifique qui corresponde à ses propres besoins selon ses disponibilités
(Abdo Flash, Step, Dance Fit, Spin vélo, Aqua gym)

1 séance: CHF 90.-
10 séances: CHF 840.-

TARIFS

Entrée*1 entrée10 entrées3 mois6 moi1 an
Adulte 16.-129.- 225.- 400.-690.-
* avec essai gratuit pour vous permettre de tester le cours de votre choix
(n’hésitez pas à demander à la réception du Centre Sportif un bon gratuit nominatif)
Pack All Inclusive*1 jour6 mois GTS 1x/semaine1 an GTS 1x/semaine1 an GTS 2x/semaine
Adulte35.-675.-1’190.-1’340.-
Réabonnement
Étudiant/
Couple/AVS
1’090.-1’240.-
* comprend l’accès au Wellness, à la salle de musculation, aux cours de fitness, ainsi qu’à la GTS et à la piscine

Vous pouvez contacter directement la réception au +41 (0)21 845 17 76 pour plus d’informations.

 

 

Gros plan sur :

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