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Aktivität geöffnet für Publikum, auf Reservierung

Das Schwerkrafttrainingssystem (GTS)
Eine revolutionäre Maschine, die vor allem Ihre Haltemuskulatur stärkt und Ihre Allgemeine Muskelkraft aufbaut.

Die Arbeitsbelastung entspricht dem Gewicht des Benutzers, kann mit verschiedenen Steigungen intensiviert werden. Dieses System ermöglicht es Ihnen, mehr als 400 Übungen in optimalen Positionen auszuführen, mit der Sicherung des Rückens.

“GTS” wurde in den USA entwickelt und zuerst in den Zentren der funktionnellen Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt bevor es für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde.

Die Arbeitsziele sind:

  • Traditionelle Ausbildung: Muskelverstärkung und Ausdauer
  • Pilatus: Fokussierung, Haltungskontrolle und Koordination
  • Plyometrics : Entwicklung der Kraft als auch die Geschwindigkeit in der Ausführung

PrEISE

10 Kurse 10 private Kurse 6 Monate 1x/Woche 6 Monate 2x/Woche 1 Jahr 1x/Woche 1 Jahr 2x/Woche
240.- 470.- 400.- 500.- 700.- 850.-

 

Pack All Inclusive* 1 Tag 3 Monate, GTS 1x/Woche 3 Monate, GTS 2x/Woche 6 Monate, GTS 1x/Woche 6 Monate, GTS 2x/Woche 1 Jahr, GTS 1x/Woche 1 Jahr, GTS 2x/Woche
Adult 35.- 375.- 475.- 685.- 785.- 1’190.- 1’340.-
Resubscription
Students/
Couple/AVS
1’090.- 1’240.-
* Beinhaltet den Zugang zum gesamten Wellness, die Fitness-Kurse, den Fitnessraum, die GTS Kurse und das Schwimmbad

Reservierung & Informationen : +41 (0)21 845 17 76