Préparez-vous pour la saison des courses ! Ce cours permet de travailler le cardio, la technique, la coordination et le renforcement musculaire, grâce à un entrainement basé sur des exercices…
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Activité accessible au public sur réservation
La Gravity Training System
Une machine révolutionnaire qui agit sur les muscles posturaux et le gainage profond.
La charge de travail correspond au poids du pratiquant et se règle en fonction de l’inclinaison du plan de translation. Ce système permet d’effectuer plus de 4oo exercices dans des postures optimales et recommandées dans le cadre de la rééducation du dos.
Cette GTS a d’abord été mise au point aux USA dans les centres de rééducation fonctionnelle avant être ouvert au public.
Objectifs de travail
| 10 séances collectives |
10 séances privées | 6 mois 1x/semaine | 6 mois 2x/semaine | 1an 1x/semaine | 1an 2x/semaine |
| 240.- | 470.- | 400.- | 500.- | 700.- | 850.- |
| Pack All Inclusive* | 1 jour | 3 mois, GTS 1x/semaine | 3 mois, GTS 2x/semaine | 6 mois, GTS 1x/semaine | 6 mois, GTS 2x/semaine | 1 an, GTS 1x/semaine | 1 an, GTS 2x/semaine |
| Adulte | 35.- | 375.- | 475.- | 685.- | 785.- | 1’190.- | 1’340.- |
| Réabonnement Étudiant/ Couple/AVS |
– | – | – | – | – | 1’090.- | 1’240.- |
Réservation & informations au +41 (0)21 845 17 76