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La forme en 1/2 heure

Activité accessible au public sur réservation

La Gravity Training System
Une machine révolutionnaire qui agit sur les muscles posturaux et le gainage profond.

La charge de travail correspond au poids du pratiquant et se règle en fonction de l’inclinaison du plan de translation. Ce système permet d’effectuer plus de 4oo exercices dans des postures optimales et recommandées dans le cadre de la rééducation du dos.

Cette GTS a d’abord été mise au point aux USA dans les centres de rééducation fonctionnelle avant être ouvert au public.

Objectifs de travail

  • Entraînement traditionnel : renfort musculaire et endurance
  • Pilates : concentration, contrôle postural, coordination
  • Pliométrie : Développement de la force/vitesse pour public sportif

Tarif NORMAL

Tarif normal 1 entrée 10 entrées Abo – 3 mois Abo – 6 mois Abo – 1 an
Adulte  25.- 225.-  200.- 380.-
Étudiant / AVS  22.- 198.-  180.- 350.-

TARIF résidentS vallée de joux

Tarif résident 1 entrée 10 entrées Abo – 3 mois Abo – 6 mois Abo – 1 an
Adulte  – 180.- 350.-
Étudiant / AVS  –  165.- 310.-

 

Réservation & informations au +41 (0)21 845 17 76

Découvrez toutes nos formules d’abonnements ici

 


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