• Centre Sportif Vallée de Joux

Stage de triathlon

Dernière mise à jour : 30 mars

Stage de préparation au Triathlon Vallée du 22 au 26 juin 2022 !


Cette année, nous proposons un stage préparatoire au Triathlon de la Vallée de Joux.

Ce stage en pension complète est proposé aux athlètes tous niveaux confondus et comprend l'inscription au Triathlon Vallée de Joux, le dimanche 26 juin 2022.


Tarif : CHF 620.- tout compris Inscription en ligne ici.


Découvrez le programme complet du stage ci-dessous : Mercredi 22 juin 2022 :

10h00 : Accueil des participants au Centre Sportif Vallée de Joux et check-in

11h00 : Course à pied (décrassage)

12h30 : Repas au restaurant du Centre Sportif Vallée de Joux 14h30 : Départ vélo pour la Base nautique de l'Abbaye

15h30 : Entraînement natation en lac

17h00 : Retour Vélo au Centre Sportif Vallée de Joux

19h15 : Séance de stretching de 30 min 20h00 : Repas au restaurant du Centre Sportif Vallée de Joux Jeudi 23 juin 2022 :

7h30 - 8h30 : Petit-déjeuner

9h30 : Entraînement vélo

12h30 : Repas au restaurant du Centre Sportif Vallée de Joux 14h30 : Travail des transitions aux Charbonnières

19h00 : Séance nutrition


Vendredi 24 juin 2022 :

7h30 - 8h30 : Petit-déjeuner

10h00 : Repérage course à pied autour du lac Brenet

12h30 : Repas au restaurant du Centre Sportif Vallée de Joux 14h00 : Repérage vélo tour du lac de Joux

19h00 : Préparation mentale


Samedi 25 juin 2022 :

7h30 - 8h30 : Petit-déjeuner

8h30 : Séance natation en piscine ou lac

12h30 : Repas au restaurant du Centre Sportif Vallée de Joux 14h00 : Après-midi libre / spectateurs XTERRA Switzerland


Dimanche 26 juin 2022 :

6h30 - 7h30 : Petit-déjeuner et check-out

9h00 à 12h00 : Triathlon Vallée de Joux


 



Head coach : Joseph Rebouillat


Natation 1988 – 2006

• Pratiquée en compétition pendant 18 ans aux clubs de Chalon sur Saône et Dijon. Participation régulière au Championnat de France. Meilleure performance 2.08.9 au 200 4nages.


Triathlon 2011 - 2020 Performances :

• Finaliste de l’Aquathlon de Vittel (2014) et demi-finaliste (2015)

• 7eme de half Ironman de Taupo (NZ) (vainqueur dans la catégorie d'âge 35/39)

• Gand prix (France) Division 2 avec le club de Beaune de 2015 à 2019

Victoires :

• Auxonne distance S (2012 et 2013)

• Nyon distance S (2013; 2014; 2015;2017;2018)

• Vevey distance S (2014; 2018)

• Lausanne XS (2012)

• Lausanne S (2015; 2018)

• Yverdon distance S (2015; 2016; 2018)

• Chalain distance S (2015)

• Saint Point distance S (2015)

• Aubonne (2018)

Cross 2014 à 2016

• Qualifié pour « les Frances de cross court en individuel (2014 et 2015)

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