Coaching gratuit pour les féminines du triathlon Vallée de Joux

 

Excellente nouvelle pour toutes celles qui désirent participer au triathlon Vallée de Joux ! 

Débutante ou confirmée, Estelle Perriard, coach à Tri Factory propose ses services à toutes. Membre de l’équipe suisse de triathlon entre 2009 et 2022, Estelle a acquis une solide expérience de terrain ainsi que des notions théoriques acquises renforcées par un bachelor en psychologie. Ces compétences lui permettent de pouvoir analyser au mieux les besoins de chacune dans la réalisation de ses objectifs.

 

En pratique, 3 entraînements gratuits sont proposés ce printemps, Chaque séance se déroule de 10h à 12h et le rendez vous est fixé au terrain de foot des Charbonnières sur le lieu de départ de notre triathlon.

 

Le thème varie chaque fois et il est possible de participer à une, deux ou trois séances, au choix.

• Samedi 13 mai, 10h - 12h : course à pied

• Samedi 10 juin, 10h - 12h : séance axée sur les transitions (apporter son vélo et le matériel de course à pied)

• Samedi 17 juin, 10h - 12h : natation (combinaison très vivement recommandée, bonnet fourni)

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Réservation obligatoire ci-dessous.
Attention, le nombre maximal de participantes est fixé à 15 chaque samedi. Ne tardez pas à vous inscrire !

 

Pour toute question sur ces entraînements : estelleperriard@hotmail.com
En savoir plus sur Estelle Perriard juste ici.