top of page
_K6A6484.jpg

Salle musculation

Trouvez la méthode d'entraînement adaptée à vos objectifs ! ​​

Picto_séance.png

Profitez d’une superbe salle musculation de 300m² équipée d’appareils et de matériel modernes.
Notre salle musculation est accessible dès 14 ans durant les horaires de présence coach et sous réserve d’une autorisation parentale signée et remise à la réception (séance d'essai comprise).

- 20 appareils de musculation (Matrix et TechnoGym)
- 15 appareils cardio (Panatta, Concept 2 et Octane)

- 1 Functional Training Station
- 1 Plateau d’haltérophilie

- 25 paires d’haltères (2kg jusqu’à 50 kg)
- 1 zone stretching

Entraînement libre

Si vous aimez vous entrainer seul, mais être conseillé quand vous en avez besoin, l’entrainement libre saura vous combler ! Vous trouverez 15 programmes en libre accès pour vous aider à progresser. Vous pourrez en tout temps consulter notre coach présent. Il est là pour vous donner des conseils personnalisés, répondre à vos questions et s’assurer que vous vous entrainez de façon sécuritaire.

Découvrez les tarifs et horaires de notre salle de musculation...

  • By car
    From Geneva: take the A1 motorway towards Lausanne, exit at Gland and follow Vallée de Joux by the main roads to Sentier. From Geneva-airport to the Vallée de Joux, the journey by car takes barely 60 minutes and allow 45 minutes to reach Lausanne, the capital of Vaud, and 90 minutes to Bern. From Lausanne: take the A9 motorway towards Yverdon-les-Bains, exit at Cossonay and follow Vallée de Joux by the main roads to Sentier. From Morges: take the main roads towards Marchairuuz and follow Vallée de Joux to the Sentier. From Yverdon-les-Bains: take the A1 motorway towards Lausanne. At Essert-Pittet, take the A9 and exit at Vallorbe. Follow Vallée de Joux to the Sentier. From Fribourg: take the main road towards Payerne, then enter the A1 towards Yverdon. Continue on the A1 towards Lausanne. At Essert-Pittet, take the A9 and exit at Vallorbe. Follow Vallée de Joux to the Sentier. From Neuchâtel: take the A5 motorway towards Yverdon. Continue on the A1 towards Lausanne. At Essert-Pittet, take the A9 and exit at Vallorbe. Follow Vallée de Joux to the Sentier.
  • En train
    De Genève-aéroport à la Vallée de Joux, comptez 1h55 pour rejoindre le bord du lac. Lausanne n'est distant que de 60 minutes par le rail et Berne est à 2h15. Depuis la gare d'Yverdon-les-Bains, un bus TRAVYS assure la liaison avec Vallorbe avec correspondance pour la Vallée de Joux. Pour les déplacements lors de votre séjour, vous trouvez bus et trains qui deservent à chaque heure les villages de la région. Retrouvez tous les horaires et tarifs des chemins de fer nationaux et privés sur le site www.cff.ch ou 24/24 par téléphone au +41 (0)848 44 66 88.

Coaching privé

Pour garder le cap sur vos objectifs et suivre votre évolution, rien de mieux que le coaching privé.

 

Quelque soit votre objectif, notre coach a le plan pour l’atteindre. Votre entraineur privé vous mènera où vous le souhaitez et se dédiera à votre évolution.  Il saura vous proposer des programmes entièrement adaptés à vos besoins.

Programmes personnalisés

- 3 mois

Programme musculation, programme nutrition ou les 2 ! 

Nos programmes personnalisés 3 mois sont réservés aux abonnés du Centre Sportif Vallée de Joux disposant d'un abonnement de 3 mois minimum, incluant un accès à la salle musculation.

Il s'agit de 5 rendez-vous privés avec un coach comprenant 3 programmes musculation évolutifs ou un programme alimentaire complet avec bilans intermédiaires.

Bénéficie d'un remboursement sur ton abonnement Fitness !

Grâce à notre certification Qualicert, profitez d'une remise sur votre abonnement annuel au Fitness du Centre Sportif Vallée de Joux. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour consulter les différentes assurances maladies qui vous permettent de profiter de cette contribution.

Compléments alimentaires 

& barres protéinées

scitec-nutrition-logo-58790A3263-seeklog

Scitec nutrition vous propose un large choix de compléments alimentaires afin de vous aider à atteindre vos objectifs que ce soit pour la prise de masse musculaire, gain de poids, perte de poids, gain de force, définition musculaire ou même encore l’endurance.

Bénéficiez de tarifs avantageux en optant pour le programme 3 mois et le coaching privé.

bottom of page